为促进职工身心健康、推动综合素质的全面提升，近日，云南省新闻出版广电局后勤服务中心举办了以“现代员工心理调整”为主题的心理健康知识讲座。

　　讲座由云南师范大学心理学教授赵建新授课，采取职工互动、视频播放、心理测试等方式，运用生动详实的案例，从心理健康知识、人格层次划分、心理健康援助等方面进行了讲解。通过分析心理压力产生的原因，帮助职工掌握缓解压力的方法和技巧。

　　通过讲座，广大职工了解了健康新观念、新标准等方面知识；初步认识了如何妥善处理个人工作、学习、社交、家庭与子女、健康与疾病等方面问题；增强了应对压力、挫折、冲突等可能引发心理健康危机的能力，提升了职工综合素质。